Pada hari Senin, 9 September 2024, SD Plus Al-Muhajirin melaksanakan upacara bendera merah putih yang diikuti oleh seluruh siswa dan guru. Upacara ini berjalan khidmat dengan petugas upacara yang berasal dari siswa kelas 6 Imam Bukhori, sementara yang bertugas sebagai pembina upacara adalah Ibu Herni Antariyah, SE. S.Pd.
Dalam amanatnya, Ibu Herni menyampaikan pesan penting kepada seluruh peserta upacara mengenai pentingnya menjaga kesehatan. Beliau menekankan bahwa kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga sejak dini, terutama bagi siswa yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Beberapa cara menjaga kesehatan yang disampaikan oleh Ibu Herni antara lain:
1. *Mengonsumsi Makanan Bergizi*: Siswa diingatkan untuk selalu makan makanan yang bergizi seimbang, dengan sayur, buah, protein, dan karbohidrat yang cukup.
2. *Minum Vitamin*: Untuk mendukung daya tahan tubuh, penting untuk minum vitamin yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, khususnya saat cuaca kurang bersahabat.
3. *Minum Air Putih yang Cukup*: Minum air putih minimal 8 gelas sehari dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi.
4. *Sarapan Sebelum Berangkat Sekolah*: Ibu Herni menekankan agar para siswa tidak lupa sarapan sebelum berangkat ke sekolah, karena sarapan memberikan energi yang dibutuhkan untuk belajar dan beraktivitas sepanjang hari.
Upacara tersebut berjalan dengan lancar dan ditutup dengan menyanyikan lagu-lagu kebangsaan, mencerminkan semangat nasionalisme dan tanggung jawab untuk menjaga kesehatan demi masa depan yang lebih baik.
.png)
